拍摄手机运动轨迹，可以遵循以下步骤：

选择合适的应用程序

可以选择如Strava、MapMyRun等运动记录软件，这些应用不仅可以记录轨迹，还能提供实时数据。

确保GPS信号质量

在开阔的地方开始运动，以确保GPS信号的准确性。

保持手机稳定性

使用臂带或专用的手机支架来减少抖动，避免影响轨迹的准确性。

选择合适的光线

尽量选择自然光，避免逆光或强烈的阳光，以获得更佳的拍摄效果。

使用相机的多重曝光功能

确保手机相机具备多重曝光功能。

使用稳定的三脚架来固定相机。

选择广角镜头和高速快门以更好地捕捉运动元素。

设置相机参数

根据场景和光线条件调整相机的快门速度、光圈等参数。

使用加法模式进行多重曝光，以形成强烈的视觉效果。

预判与构图

在拍摄前对场景进行预判和构图，确定拍摄角度、画面布局和运动轨迹的走向。

拍摄过程

进行第一次曝光，然后等待运动元素移动到合适的位置后进行第二次曝光，重复此过程直到达到满意的画面效果。

后期处理

拍摄完成后，通过调整色彩、对比度和锐度等参数，使画面更加生动和立体。

可以运用一些特殊的后期技巧来增强多重曝光的效果。

通过以上步骤，你可以有效地拍摄出手机的运动轨迹。记得在拍摄过程中保持耐心，并根据实际情况调整参数，以获得最佳效果。