手机视频显示为窄屏可能有多种原因，以下是一些可能的解决方法：

调整视频分辨率

在拍摄视频时，尝试将分辨率调到最大。这有助于提高视频的清晰度，并可能使视频在播放时显示为更宽的屏幕。

使用图片加宽视频

可以使用视频编辑软件将图片作为背景添加到视频轨上，从而在视觉上加宽视频的显示效果。

检查手机屏幕分辨率和视频分辨率的匹配

确保视频的分辨率与手机屏幕的分辨率匹配。如果不匹配，可能会导致视频显示为窄屏。可以在手机设置中调整显示或分辨率设置，以匹配视频的分辨率。

旋转手机

尝试旋转手机，使视频在横屏模式下播放。有些手机支持自动旋转屏幕功能，可以在设置中开启此功能。

检查视频播放器的设置

有些视频播放器可能支持调整视频的显示比例。如果视频播放器的设置不正确，可能会导致视频显示为窄屏。可以尝试调整播放器的设置，使其适应手机屏幕的宽高比。

更新或重新安装视频播放器

如果视频播放器应用是第三方应用，可以尝试卸载并重新安装该应用，或者更新到最新版本，以解决可能存在的显示问题。

关闭悬浮多任务

有些手机在播放视频时，悬浮多任务可能会影响视频的显示。可以尝试关闭悬浮多任务，看看是否能改善视频的显示效果。

通过以上方法，应该能够解决手机视频窄屏的问题。如果问题仍然存在，建议检查手机系统或视频播放器的更新情况，或者尝试其他第三方视频编辑软件来处理视频。