当手机被冷冻后，可以采取以下几种方法来取出并恢复其正常使用：

自然回温

将手机放置在温度合适的地方，如室内或温暖的地方，让其自然回温。当环境温度上升时，手机的温度也会随之上升，从而恢复正常工作状态。

使用热源

如果找不到温度合适的地方，可以利用手捂住手机或使用其他热源（如暖宝宝）来加热手机。这样可以加速手机的温度上升，使其尽快恢复正常。

放入衣服口袋

将手机放入厚衣服口袋中，利用衣服的温度来温暖手机。这种方法简单有效，可以迅速使手机回温并开机。

等待和检查

将手机从冰箱中取出后，先等待一段时间，让手机自然回温。然后检查手机外部是否有水滴或潮湿迹象，如果有，用干燥的布轻轻擦拭干净。确保手机完全干燥后再尝试开机。

专业维修

如果手机内部有结冰迹象或水滴，建议不要自行拆解手机，以免造成进一步损坏。最好将其送至授权维修点或专业手机维修中心进行处理。

建议

避免频繁开关机：在手机回温过程中，避免频繁开关机，以免对手机造成进一步损害。

定期检查电池状态：在寒冷季节，定期检查手机电池的状态，确保其正常工作。

保持手机干燥：在极端寒冷环境下，尽量避免将手机放在潮湿环境中，以免影响手机的使用寿命。

通过以上方法，可以有效地解决手机冷冻后的问题，并确保其恢复正常使用。