在手机上切换滑动文件夹，通常可以通过以下步骤操作：

创建文件夹

在桌面上选择你想要放入文件夹的应用程序图标。

按住图标不放，直到图标左上角出现一个叉叉并抖动，表示该图标正在被拖动。

将该图标拖动到另一个已经存在的应用程序图标上，系统会自动创建一个文件夹，并将两个图标放入其中。

重命名文件夹

文件夹创建后，你可以通过长按文件夹图标并选择“重命名”或类似的选项来修改文件夹的名称。

切换文件夹

在桌面上，你可以通过左右滑动来切换不同的文件夹。

如果你想要快速回到上一个使用的应用程序，可以采用以下方法：

iPhone 7：双击主页按钮。

iPhone X：从屏幕底部向上滑动并暂停片刻，然后向右滑动以切换回前一个应用程序。

这些步骤应该适用于大多数iOS设备。如果你使用的是其他操作系统（如Android），步骤可能会有所不同。请根据你的设备型号和操作系统版本进行相应的调整。