要在床上固定手机，您可以尝试以下几种方法：

使用手机支架或手机座

购买一个手机支架或手机座，将其放在床头或床侧以固定手机。

使用手机墙壁支架

在墙壁上安装一个手机支架，将手机挂在墙上。

使用床头或床侧固定装置

使用夹子、绳子、橡皮筋等工具将手机固定在床头或床侧。

使用手机床头架

购买一个手机床头架，将其挂在床头，并将手机放在上面。

调整玩手机姿势

尽量不要平躺在床上玩手机，可采用半卧位，用枕头垫高背部和头部，使身体与床面呈30°-60°角，减少手臂举手机的压力和晃动。

使用辅助工具

购买手机支架，将其固定在床头，调整到合适角度和高度，解放双手。

选择头戴式手机支架，像戴帽子一样固定在头上，通过调节杆调整手机位置。

选择合适手机及配件

如果手比较小或力量不足，尽量不要选择过大过重的手机。

使用手机指环扣或手机壳自带的支架功能，增加握持稳定性。

使用拍照脚架

如果有拍照脚架，可以将其调整成适合的高度，然后将手机夹在拍照脚架上。

使用悬挂式手机挂绳

使用悬挂式手机挂绳，将手机悬挂在空中，不会占用位置。

使用手机充电头固定

将手机插在废弃或自己的手机充电头的两个插头中间，这样不仅稳定而且方便。

通过以上方法，您可以有效地将手机固定在床上，避免在使用过程中滑落或损坏。选择适合您个人需求和习惯的方法，可以确保您在使用手机时既安全又舒适。