如果您的身份证号和手机号泄露了，可以采取以下补救措施：

通知重要联系人

告知家人、朋友和重要的联系人，您的手机号和身份证号可能已经泄露，提醒他们谨慎对待涉及金钱等可疑信息，防止诈骗分子冒用您的名义行骗。

更改重要软件登录密码

修改您在社交软件、网上银行、支付软件等重要应用中的登录密码，设置高强度密码，包含数字、字母和符号等，以增加账户的安全性。

联系运营商

向您的手机运营商反映手机号泄露的情况，要求其对账户进行安全监测，并考虑开启来电防护功能，如陌生号码拦截等，避免被恶意利用手机号进行骚扰或诈骗。

挂失并补办身份证

如果担心身份证实体被盗用，可以尽快到当地公安机关挂失身份证，并补办新的身份证。这样旧身份证就会失效，减少被他人冒用的风险。

关注信用记录

定期查询个人信用报告，查看是否存在异常信用记录，如不明贷款、信用卡申请等。一旦发现异常，及时向相关金融机构和征信部门反映，要求核查纠正。

向相关部门报备

如果怀疑身份证号泄露可能被用于非法途径，可以向公安机关等相关部门报备情况，留存记录以便后续可能的调查。

报警并联系相关机构

一旦确认个人信息泄露，应首先向当地公安机关报案，以便警方能够追踪犯罪分子并采取相应措施。同时，您还应尽快联系相关机构，如银行、电信运营商等，告知他们您的信息可能已经泄露，以便他们采取相应的防范措施。

加强技术防范手段

在技术层面，您可以采取一些措施来加强个人信息的保护，例如使用安全软件对设备进行防护，定期备份重要数据以防丢失，以及使用加密通信工具等。

法律维权途径

如果发现泄露的信息被恶意使用并造成了实际的损害，如财产损失、名誉损害等，可以收集相关证据，如聊天记录、通话记录等，向公安机关报案或者向法院提起民事诉讼，追究侵权人的法律责任。

通过以上措施，您可以有效地减少因身份证号和手机号泄露带来的潜在风险。建议您尽快采取行动，并时刻保持警惕，以防范可能的诈骗和身份盗用。