苹果手机外放声音没了可能有以下几种原因及相应的解决方法：

耳机模式

手机可能误入了耳机模式，导致外放没有声音。可以尝试拔掉耳机，然后再插上耳机，反复操作几次，看是否能解决问题。

手机设置问题

某些软件可能没有打开声音权限，导致手机没有声音。可以检查并打开这些软件的声音权限设置。

喇叭堵塞

喇叭内部可能有异物堵塞，导致声音无法正常输出。可以使用干净的刷子清理喇叭孔内的异物。

系统问题

有时候系统故障也会导致外放没有声音，可以尝试强制关机重启手机，看是否能解决问题。

音量设置问题

检查手机音量是否被调至最低或静音状态。可以通过调整音量键或使用控制中心中的音量滑块来增加音量。

音频设备问题

如果使用了蓝牙耳机或音箱，检查它们是否连接正常且工作正常。可以尝试断开连接后重新连接，或者更换其他音频设备试试。

软件冲突

某些应用程序可能与手机的音频系统发生冲突，导致声音问题。可以尝试关闭后台运行的应用，或者重启手机看是否能解决问题。

硬件故障

如果以上方法都无法解决问题，可能是手机硬件故障，如扬声器损坏或音频线路接触不良。建议联系苹果官方售后或前往授权服务中心进行维修。

其他特殊情况

如果手机曾经接触过液体或受到强烈震动，可能导致内部零件损坏，进而引发声音问题。这种情况下，建议尽快送修。

通过以上步骤，应该能够找到并解决苹果手机外放声音没了的问题。如果问题依然存在，建议联系苹果官方售后寻求进一步的帮助。