要在手机上拍出显高的照片，你可以遵循以下建议：

调整手机拍摄角度

低角度拍摄：将手机放置在较低的位置，向上仰拍，可以拉长人物腿部线条，从而在视觉上增加身高。

利用环境高度差：如果拍摄环境中有台阶、坡道或高地，可以让模特站在高处，而你则站在低处进行拍摄，这种高度差可以自然地拉长人物的下半身比例。

选择合适的构图方法

三角形构图：让模特挺胸收腹，双手自然摆放于头顶或脑后，形成三角形构图，这种构图不仅稳定，还能在视觉上拉长身体线条。

对角线构图：在拍摄全身照时，可以尝试让模特侧身站立，一条腿向前跨出，形成对角线构图，这种构图方式能够拉长腿部线条，使人物显得更加修长。

利用手机功能

使用手机支架：将手机支架置于较高的位置，使镜头与面部垂直，这样可以使照片近似于面部正视角度，达到显高的效果。

调整手机分辨率：虽然调整分辨率不直接影响身高，但选择较高的分辨率可以使照片更加清晰，从而在视觉上显得更高。

摆姿与表情

摆出高挑姿势：模特可以尝试将一条腿抬起弯曲，一只胳膊自然垂直向下，另一只胳膊假装摸头发，这种三角形姿势，更能显高显瘦。

保持自信心态：保持挺直的姿势，抬头微笑，这样不仅能让照片更加自然美观，还能增强自信心，打造出更完美的拍照效果。

通过以上方法，你可以在手机上拍出显高的照片。记得在拍摄时多尝试不同的角度和姿势，找到最适合自己的拍摄方式。