要提高苹果手机的续航，可以采取以下几种方法：

开启省电模式

这是最简单的方法，可以通过控制中心直接开启省电模式，或者通过“设置-电池”来开启。省电模式会降低设备的性能和亮度，从而延长电池使用时间。

关闭后台应用刷新

在“设置-通用-后台应用刷新”中关闭该功能，可以减少电池的消耗。后台应用刷新会不断更新应用内容，关闭它可以节省电量。

关闭定位服务

在“设置-隐私-定位服务”中关闭不必要的定位请求，可以减少电池的消耗。定位服务使用GPS、蓝牙、WiFi以及信号塔位置来确定你的大致方向，在需要用的时候再打开。

调整屏幕亮度

降低屏幕亮度或在“设置-通知-选择软件”中关闭不常用的应用消息推送，以减少电量消耗。自动亮度调节功能也可以根据环境光线自动调整屏幕亮度，减少不必要的电量消耗。

使用低电量模式

在“设置-电池”中开启低电量模式，可以进一步延长电池使用时间。低电量模式会在电量下降到一定程度时自动限制后台活动和某些视觉效果。

优化充电习惯

使用原装或认证的充电器，避免高温环境充电，开启“优化电池充电”功能，避免过度放电。这些习惯有助于保持电池的健康状态。

管理高耗电应用

通过“设置-电池”查看哪些应用耗电最多，并管理这些应用的后台活动。定期关闭不常用的应用，减少其在后台运行时的电量消耗。

使用无线局域网

在可能的情况下使用无线局域网，避免使用蜂窝数据，以减少电量消耗。

关闭不必要的功能

如Spotlight搜索、Siri建议等，可以在“设置-通用”中关闭这些功能，从而节省电量。

定期重启设备

虽然重启不会直接增加电量，但可以清除系统缓存，提升系统性能，从而间接提升电池续航。

通过以上方法，可以显著提高苹果手机的电池续航时间。建议根据个人使用习惯，选择合适的设置进行优化。