苹果手机插入SIM卡的步骤如下：

确认手机型号

确保你的手机型号支持双卡双待功能。从iPhone XR开始，苹果手机的部分型号如iPhone 11、iPhone 12、iPhone 13等支持这一功能。

准备SIM卡

准备一张适用于你的手机型号和运营商的nano-SIM卡。nano-SIM卡是智能手机普遍采用的SIM卡规格，尺寸较小，操作时需要特别小心以防损坏。

如果需要，可以使用取卡针。这个工具通常会在购买手机时附赠，如果遗失，也可以使用回形针、牙签等细长且坚硬的物品代替。

找到SIM卡槽

不同型号的iPhone，SIM卡槽的位置略有差异。一般而言，iPhone XR、iPhone 11及以前的机型，SIM卡槽位于机身右侧；而iPhone XS及以后的机型，卡槽可能位于机身右侧或底部。

插入SIM卡

将手机关机后，在SIM卡槽旁边找到一个小孔，将取卡针插入小孔中，轻轻用力按下，直到SIM卡槽弹出。

将nano-SIM卡的金属面朝下，缺口对准卡槽内的相应位置，轻轻将SIM卡推入卡槽，直到完全插入并听到轻微的“咔嚓”声，表示SIM卡已安装到位。

关闭SIM卡槽

将装好SIM卡的SIM卡槽重新插入手机内部，确保其完全关闭并锁定。

检查信号

完成手机卡安装后，长按iPhone侧边的电源键开机。首次使用或更换手机卡后，可能需要等待一段时间让系统识别新卡片并自动激活。

开机后，观察屏幕顶部的信号栏是否出现运营商名称及信号强度指示，如有信号显示，说明手机卡已成功安装并激活。

通过以上步骤，你应该能够顺利将SIM卡插入苹果手机中。如果遇到任何问题，可以参考手机的用户手册或联系苹果客服寻求帮助。