手机转场运镜可以通过多种技巧来实现，以下是一些常见的方法：

前景物遮挡转场

利用前景物体（如树木、门框等）遮挡拍摄对象，然后改变拍摄角度或移动手机，使画面无缝衔接。例如，先拍摄一个人从大树后面走过，然后切换到另一个相似的大树，人从大树中走出来，从而完成转场。

上下左右转场

通过在手机镜头前快速上下左右移动，实现画面的无缝过渡。注意移动方向要与原场景一致，速度也要相同，以营造模糊运动的视觉效果。

世界颠倒转场

找到一个较高的平台或阶梯，拍摄者蹲下来假装听到地面的声音，然后上下颠倒手机拍摄，从而创造出颠倒时空的效果。

弹指拍手转场

对着镜头拍摄一段时间后，弹手指或拍拍手，然后转移到下一个场景重复这个动作，即可完成转场。

遮挡镜头转场

对着镜头拍摄一段时间后，用手挡住整个手机镜头，然后继续拍摄下一个场景。

推镜头

镜头缓慢向前移动，逐渐靠近拍摄主体，突出主体并引导观众注意力。

拉镜头

镜头缓慢远离拍摄主体，表现主体在环境中的位置，同时衔接镜头之间的转换。

摇镜头

摄像机的位置保持不变，通过镜头变动来调整拍摄方向，模拟人眼效果进行场景叙述。

平移镜头

镜头在水平方向上缓慢平移，引导观众的视线，营造连贯的叙事感。

旋转镜头

站在原地拍摄时旋转镜头，或围绕拍摄主体进行旋转拍摄，全方位展现主体。

这些技巧可以通过手机稳定器辅助拍摄，以达到更好的效果。在实际操作中，可以根据场景和创意需求选择合适的转场技巧，并通过多次练习来熟练掌握。