遇到手机网络问题时，可以按照以下步骤进行排查和解决：

检查硬件设备

确认路由器和调制解调器是否正常工作，查看指示灯状态。

检查手机SIM卡是否正确插入，有无损坏，必要时清洁金属接触点。

检查手机天线等硬件部件是否完好。

检查网络服务提供商

确认是否为网络服务提供商（ISP）的问题，如维护、升级或其他突发事件导致的服务中断。

联系ISP客服，询问是否有服务中断情况，或拨打客服热线咨询。

检查手机设置

确认移动网络功能已开启，选择正确的运营商网络模式。

重置网络设置，但请注意备份重要数据。

检查是否开启了省电模式或流量限制，必要时进行调整。

检查信号覆盖

确认手机所在位置是否有信号覆盖，尝试移动到信号更强的地方。

在信号较弱的地方，如地下室或山区，考虑使用Wi-Fi或更换运营商。

清理缓存与数据

清理手机缓存和垃圾文件，提升手机性能和网络连接稳定性。

卸载最近安装的软件，或恢复出厂设置，解决软件冲突问题。

更新系统与软件

确保操作系统和移动网络应用是最新的版本，修复已知问题。

检查IP地址与DNS设置

确认IP地址和DNS设置正确，避免IP地址冲突或DNS设置错误。

重启设备

尝试将手机关机并重新启动，解决临时网络问题。

重启路由器和调制解调器，恢复网络服务。

寻求专业帮助

如果以上方法均无效，可能是手机硬件问题，建议联系手机厂商或售后服务中心。

在某些情况下，也可以考虑更换运营商或选择使用Wi-Fi网络。

通过以上步骤，可以系统地排查和解决手机网络问题。在操作过程中，务必注意备份重要数据，以防数据丢失。