要在手机上拍出虚化的照片，可以遵循以下步骤和技巧：

使用大光圈模式或人像模式

大光圈模式：许多智能手机都有“大光圈”模式，可以模拟单反相机的大光圈效果，轻松实现背景虚化。只需打开手机中的“人像”模式或者“大光圈”模式，然后调整光圈F值，即可控制背景的虚化程度。

人像模式：这个模式专为拍摄人像设计，能够自动虚化背景，突出主体。打开相机应用，选择人像模式，然后将拍摄对象放在适当的位置（一般1-3米），即可轻松实现背景虚化。

掌握拍摄距离的奥秘

靠近拍摄主体：手机与主体的距离越近，背景虚化效果越明显。尽量靠近被摄主体，同时确保主体与背景之间有足够的距离。

让背景与主体拉开距离：增加主体与背景之间的距离，可以进一步突出主体，并增强背景虚化的效果。

利用长焦镜头

部分高端智能手机配备了长焦镜头，能够在拍摄时实现更明显的背景虚化效果。尝试使用长焦镜头（如2X或3X）来捕捉梦幻的虚化光斑效果。

选择合适的拍摄角度和背景

简洁的背景：选择一个干净且简单的背景（如天空、干净的墙壁、水面等），可以有效提升照片的整体效果，避免复杂的背景和干扰物。

光线：在自然光充足的环境中拍照，尤其是在黄昏或清晨的柔和光线下，可以让照片更加动人。尽量让光源从一侧照射到主体，增加层次感，从而使背景更加虚化。

后期处理

拍摄完成后，可以使用后期处理软件来增加背景虚化的效果。例如，通过调整照片的景深效果、模糊背景等功能，进一步突出主体。

通过以上方法，你可以在手机上轻松拍出虚化的照片，使主体更加突出，画面更具艺术感。