要判断手机背光是否损坏，可以通过以下步骤进行：

观察屏幕在自然光或灯光下的表现

如果手机在正常光线下屏幕完全黑暗，但在强光照射下（如手电筒）能看到屏幕显示的内容，这通常表明背光组件存在问题。

检查屏幕的亮度调节功能

尝试在不同的光线环境下调节屏幕亮度，如果背光无法根据环境光自动调节，可能是背光模块故障。

使用充电器检测

尝试给手机充电，看是否是电量不足导致的背光不亮。如果充电后背光仍然不亮，则可能是其他硬件问题。

排除软件故障

如果手机能够开机但屏幕无显示，可以尝试刷机或重置手机，以排除软件故障导致的背光不亮。

拆机检查

如果以上步骤都无法确定问题，可以尝试拆机检查背光组件及其相关电路。检查背光灯驱动板、保险丝、集成电路、变压器和三极管等部件是否正常。

专业检测

如果自己无法确定故障点，建议将手机送到专业的维修店进行详细检测。维修人员可能会使用更专业的设备和方法来诊断问题。

通过以上步骤，可以较为准确地判断手机背光是否损坏，并采取相应的维修措施。如果背光损坏，通常需要更换屏幕组件或背光板。