手机指环支架的用法如下：

清洁手机壳

在安装指环支架之前，先用清洗湿巾对手机壳表面进行清洁，确保没有灰尘或杂物。

撕掉保护膜

选择一个合适的位置，将指环支架胶体面的保护膜撕掉。

粘贴指环支架

把指环支架贴在手机清洁干净的部分，用手按压5-10秒即可安装完毕。

调整角度

手机指环支架通常可以360度旋转，方便调整角度，找到最适合自己的观看位置。

使用指环支架

将指环支架戴在手指上，轻松举起手机观看。由于支架可以旋转，可以调整角度，找到最适合自己的观看位置。

作为手机支架使用时，可以通过调整指环扣的角度，将手机稳稳地支撑在桌面上，从而解放双手。

取下指环支架

如果需要取下指环支架，可以使用吹风机的热风挡对着指环吹15秒-20秒，然后一边吹一边把手机指环向上提，轻轻松松就能把手机指环取下来。因为手机指环的胶经过加热后会溶解。

如果指环支架采用的是比较牢固的胶，可以先用吹风机吹一会儿，然后用一根结实的细绳，拉直绳子两端，从手机指环支架与手机壳缝隙的任意一侧套入，然后像锯木头一样左右来回锯，直到线从对角出来，这时指环就被“割”下来了。

清理残留胶

取下指环支架后，手机壳上可能会粘有一些残留的胶，可以用湿巾慢慢擦拭，然后用指甲或其他稍微尖锐一些的物体慢慢将胶抠下来。

通过以上步骤，你可以轻松地将手机指环支架安装在手机上，并利用其便利性进行单手操作和观看视频等。