手机支架杆松了可以通过以下几种方法进行修复：

调整手机支架

根据手机尺寸和重量，调整手机支架的夹持力度。有些手机支架具有可调节的夹持力功能，可以根据需要进行调整。

更换手机支架

如果已经尝试了以上方法仍然无法解决问题，需要更换其他品牌或型号的手机支架。选择一个质量可靠、口碑良好的品牌，可以增加使用体验。

检查组装

确保手机支架已经正确组装，所有螺丝都已拧紧。有些手机支架的固定点主要在这四个位置，一共四颗螺丝。

使用工具拧紧螺丝

如果手机支架的螺丝松动，可以使用十字螺丝刀将螺丝拧紧。

使用粘合剂

可以使用一些牙膏、酒精或专业的粘合胶来清除黏在手机背面的残留物，增强黏合力。

使用夹具或橡皮擦

可以使用夹具来调节手机支架的松紧程度，或者使用橡皮擦来擦拭支架的圆头，从而增加摩擦力。

固定装置

对于松动的支架，可以尝试使用额外的固定装置，如夹子或粘合剂，以增强支架的稳定性。

弹簧调整

如果手机支架的弹簧错位，可以尝试将螺丝拧下来，调整弹簧的位置，然后重新拧紧螺丝。

通过以上方法，应该能够解决手机支架杆松动的问题。如果以上方法都无法解决问题，建议考虑更换一个新的手机支架，以确保使用体验和安全性。