在《方舟：生存进化》手游中，以下几种龙相对容易驯服且实用：

迅猛龙

特点：受欢迎的飞行恐龙，拥有强大的攻击力和飞行能力，驯养难度低，容易繁殖，可以大量驯养。

建议：适合新手玩家作为初始驯养对象，因为它们不仅易于驯服，还能在战斗中提供强大的支持。

三角龙

特点：常见的草食性恐龙，易于发现和追踪，攻击力较弱，驯养难度适中，可以作为坐骑和劳动力。

建议：适合新手玩家进行初步的生存训练，因为它们移动速度快，易于捕捉，并且近战能力也不错。

镰刀龙

特点：强大的地面恐龙，攻击力和防御力都非常高，驯养难度适中，可以作为运输工具。

建议：适合有一定游戏经验的玩家，因为它们在战斗中表现出色，并且可以作为高效的运输工具。

毒液龙

特点：具有特殊毒液的恐龙，拥有强大的攻击力和快速的移动速度，驯养难度较高，需要玩家具备一定的抗毒能力。

建议：适合愿意接受挑战的玩家，因为它们在战斗中非常强大，但需要更多的准备和护理。

无齿翼龙

特点：飞行速度最快的恐龙之一，前期必备，能够显著提升探索效率，驯养难度适中。

建议：适合新手玩家，因为它们在前期地图探索中至关重要，能够快速逃离危险区域或寻找资源点。

渡渡鸟

特点：食草类恐龙，易于驯服，可以作为移动性的储藏箱，提供初期所需的蛋作为食物来源。

建议：适合新手玩家，因为它们不仅易于驯服，而且用途广泛，是前期非常实用的伙伴。

综合考虑，对于新手玩家来说， 迅猛龙和 三角龙是初期驯养的理想选择，因为它们易于驯服且在战斗和生存中表现出色。随着游戏经验的积累，玩家可以尝试驯养 镰刀龙、 毒液龙和 无齿翼龙等更具挑战性的龙，以提升游戏体验和战斗力。