在英雄联盟手游中，选择合适的英雄进行上分需要考虑多个因素，包括英雄的强势期、个人操作习惯以及当前版本的英雄推荐。以下是一些适合上分的英雄推荐：

盲僧：

由于手游对盲僧的技能机制进行了优化，使得其踢人更加简单，适合用来上分。

吉格斯：

吉格斯在手游中表现出色，无论是上路还是中路，其自动瞄准机制使得输出变得非常简单。

仙灵女巫：

仙灵女巫在辅助位置上有很好的表现，其大招可以使得队友变大并附带控制效果，适合配合近战英雄。

鳄鱼：

鳄鱼的上单表现也很强势，其简单的技能机制使得其能够快速打出一套伤害。

剑姬：

剑姬在上单位置上的技能机制非常棒，尤其是在手游中，其弱点刷新规律使得打中敌人更容易。

螳螂：

螳螂在打野和中单位置都有不错的表现，其位移和收割能力使得他在任何位置都能发挥出色。

娜美：

娜美在辅助位置上有很好的表现，其泡泡技能可以用来反制敌方刺客，保护队友。

EZ：

EZ作为拳头的亲儿子，在手游中依然强势，其灵活度和远程输出能力使其成为上分利器。

金克丝：

金克丝的暴击流射手在手游中表现出色，其高伤害使得坦克也难以抵挡。

狗头：

狗头在手游中前期作战能力极强，其恢复能力和发育能力使得他能够快速上分。

卡莎：

卡莎在手游中作为S级射手，具备自保和爆发能力，是单排上分的最优解。

霞：

霞的大招免控和倒钩禁锢使其成为刺客横行的版本中的完美选择，后期伤害爆炸。

烬：

烬的穿甲装加强后，其四发子弹秒脆皮的能力使得他在支援速度上碾压其他射手。

德莱厄斯：

德莱厄斯在手游中可以通过Q技能回血，其大招成功斩杀能刷新技能CD，适合新手玩家。

雪原双子：

雪原双子在打野和中单位置都有不错的表现，其技能组合使其在团队战斗中表现出色。

根据以上推荐，玩家可以根据自己的操作习惯和游戏风格选择合适的英雄进行上分。同时，也要注意当前版本的英雄平衡性调整和强势英雄的选择，以便更好地适应游戏的变化。