在《英雄联盟手游》中，自选英雄礼包的选择可以根据不同的游戏策略和个人喜好来进行。以下是一些推荐：

上路

诺手：强力上单英雄，擅长近战和控制。

卡蜜尔：灵活的上单英雄，具有高爆发和生存能力。

剑姬：擅长单挑和切后排的英雄。

打野

赵信：强势打野英雄，具有高爆发和清野能力。

瞎子：机动性强的打野英雄，擅长抓人和带节奏。

中路

卡特：高爆发法师，适合快速清理兵线和击杀对手。

小鱼人：灵活的中单英雄，擅长近战和爆发。

炸弹人：远程消耗英雄，适合推线和消耗对手。

下路

奥巴马：前期强势的ADC，后期输出能力高。

霞：灵活且爆发伤害高的ADC。

卡莎：机动性强的ADC，擅长切入战场和击杀脆皮。

辅助

牛头：强力的坦克型辅助，擅长开团和保护队友。

日女：控制型辅助，适合配合ADC进行推线和击杀。

此外，还可以考虑以下英雄：

赛娜：定位辅助，独特的射手型英雄，具有控制和爆发能力。

索拉卡：定位为辅助和法师，擅长治疗和增益队友。

蕾欧娜：定位为坦克和辅助，具有高生存能力和控制技能。

娑娜：上手难度不高，需要合理运用走位，擅长辅助和增益队友。

娜美：全能型辅助，具有优秀的控制技能和治疗能力。

最后，建议玩家在训练营中试一下各个英雄的手感，选择最适合自己的英雄进行游戏。