在英雄联盟手游中，选择合适的上单和打野英雄对于提高胜率至关重要。以下是一些建议：

上单英雄推荐：

熔岩巨兽墨菲特：

拥有强大的坦克能力和控制技能，适合喜欢稳扎稳打的玩家。

蛮族之王泰达米尔：

高爆发和持续输出，适合喜欢进攻的玩家。

德玛西亚之翼奎因：

擅长快速移动和爆发伤害，适合喜欢机动性的玩家。

鳄鱼：

经过加强后，拥有更强的生存能力和爆发伤害，适合喜欢单挑和团战的玩家。

诺手：

稳定且易于上手，适合想要一个万金油上单的玩家。

剑姬：

高爆发和机动性，适合喜欢近战和切后排的玩家。

蒙多：

强大的坦克能力，适合喜欢抗伤害的玩家。

剑魔：

高爆发和持续输出，适合喜欢近战和团战的玩家。

瑞文：

高爆发和机动性，适合喜欢近战和切后排的玩家。

奥恩：

拥有强大的坦克能力和控制技能，适合喜欢稳扎稳打的玩家。

打野英雄推荐：

德玛西亚皇子嘉文四世：

高爆发和团战能力，适合喜欢带领队伍进攻的玩家。

虚空遁地兽雷克塞：

擅长快速清理野区和快速移动，适合喜欢快速发育的玩家。

永恒梦魇魔腾：

高爆发和持续输出，适合喜欢快速清理野区和快速移动的玩家。

泰坦：

拥有强大的坦克能力和控制技能，适合喜欢稳扎稳打的玩家。

凯隐：

拥有多种形态，可以根据团队需要灵活调整，适合喜欢灵活战术的玩家。

莉莉娅：

拥有高爆发和持续输出，适合喜欢快速清理野区和快速移动的玩家。

龙龟：

强大的坦克能力，适合喜欢抗伤害的玩家。

剑圣：

高爆发和持续输出，适合喜欢近战和切后排的玩家。

老鼠：

擅长隐身和高爆发，适合喜欢快速清理野区和快速移动的玩家。

孙悟空：

拥有高爆发和机动性，适合喜欢近战和切后排的玩家。

赵云：

拥有两段位移技能，适合喜欢快速移动和近战的玩家。

李白：

拥有高爆发和机动性，适合喜欢快速清理野区和快速移动的玩家。

宫本武藏：

拥有高爆发和持续输出，适合喜欢近战和切后排的玩家。

青钢影：

拥有强大的抓人能力和团队配合能力，适合喜欢带领队伍进攻的玩家。

蔚：

拥有高爆发和持续输出，适合喜欢快速清理野区和快速移动的玩家。

综合建议：

选择英雄时，考虑自身的操作习惯和团队阵容，选择最适合自己的英雄。

上单：可以选择一些操作相对简单且稳定的英雄，如诺手、鳄鱼等，以便在前期建立优势。

打野：可以选择一些前期强势且具有高爆发或控制能力的英雄，如雷克塞、魔腾等，以便在前期快速带动节奏。

希望这些建议能帮助你在英雄联盟手游中取得更好的成绩!