在打雷时使用手机存在一定的安全隐患，尽管手机外壳和内部的电路板具有一定的屏蔽作用，但仍然存在手机损坏或对人体造成伤害的风险。以下是一些具体的建议：

在室内使用手机

如果处于室内，可以正常使用手机，但要避免接触水管、暖气管等导电物体，并将手机放置在远离窗户和门的地方，以防止雷击造成的损害。

在室内且不是正在充电的情况下，玩手机影响不大。但如果是充电状态，雷电可能通过电源线到达手机，产生危险，所以雷雨时不要给手机充电，要把电源关闭。

在室外使用手机

在户外空旷地和高处使用手机尤其危险，因为雷电有可能通过其他途径，如树木、建筑物等引发伤害。

在室外时，特别是空旷的地方，由于人比周围的目标高，就特别容易引雷，和玩不玩手机没什么关系。但建议避免在高地、大树下、空旷的地方或者高楼的窗户边玩手机。

其他注意事项

手机信号会受雷电电场干扰，最直接的表现就是通讯信号不稳定，通话质量受影响。

虽然用手机打电话不会招雷，但手机本身并不引雷，只是在使用中会发出一些磁辐射，这可能会引来雷电中所释放出的高压电流。

综上所述，为了安全起见，建议在打雷时尽量避免使用手机，特别是在户外空旷地和高处。如果必须使用手机，请确保在室内，并关闭电源，避免接触导电物体。