给iPhone 6贴膜可以有效地保护屏幕免受划痕和摔打损伤。以下是几种常见的贴膜方法和建议：

缩水膜

适用膜种：普通/磨砂等塑料膜、钢化玻璃膜均可。

方法：避开屏幕周围的弧面区域，只贴平面部分。这种方法的缺点是边缘会有明显缝隙，影响美观。

全屏膜

适用膜种：钢化玻璃膜。

方法：整张膜覆盖屏幕，但会在弧面区域出现缝隙。为了改善贴合感，厂商会在膜的四周加上框，或者加厚胶填补缝隙。尽管存在缝隙，但整体上能提供较好的保护效果。

自己动手贴膜

材料：钢化膜、清洁布、除尘贴、刮卡（可用信用卡替代）、胶带。

步骤：

1. 清洁屏幕，确保无灰尘和污垢。

2. 拆开钢化膜包装，避免触碰粘胶面。

3. 对齐膜与屏幕，确保各边缘留有适当余量。

4. 轻轻放下膜，避免形成气泡。

5. 使用刮卡或针头去除气泡。

6. 检查并修正膜的位置和贴合情况。

选择高质量钢化膜

品牌：选择知名品牌，确保质量和耐用性。

厚度：0.3mm到0.5mm的厚度较为适合，过厚可能影响触控灵敏度，过薄则防护性不足。

功能性：根据需要选择具有防蓝光、抗指纹等附加功能的膜。

建议

选择合适的贴膜方法：根据个人需求和审美选择缩水膜或全屏膜。如果追求完美贴合和美观，建议选择全屏膜并注意填补缝隙。

自己动手贴膜：如果对贴膜技术有信心，可以尝试自己动手贴膜，既经济实惠又能掌握一门手艺。

注意清洁：贴膜前务必确保屏幕干净无灰尘，避免影响贴合效果和膜的使用寿命。

通过以上方法和建议，你可以为iPhone 6选择合适的贴膜方案，有效保护屏幕免受损伤。