长期玩手机一年可能会带来以下健康问题：

视力损害

长时间盯着手机屏幕会导致视力疲劳、干眼症，甚至可能引发近视加深。

屏幕发出的蓝光在黑暗中会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠质量，导致第二天精神不振。

颈椎健康问题

长时间低头玩手机容易导致颈椎劳损，引发颈椎病，表现为颈部疼痛、头晕等症状。

颈椎长时间保持一个姿势，容易导致颈椎病变，严重时可能引发头晕、手臂麻木等症状。

手指和手腕损伤

经常玩手机容易导致手指部位腱鞘炎，出现手指部位明显的刺痛感、肿胀，严重时会有黏连、硬化等症状。

手腕保持一个姿势不痛，容易引起手腕损伤。

皮肤问题

手机屏幕辐射会引起黑色素沉积，导致皮肤质量变差，肤色晦暗、发黄。

长期使用手机会导致皮肤干燥、长痘、出现皱纹，加速衰老。

睡眠质量下降

晚上使用手机，尤其是临睡前，屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠质量，导致第二天精神不振。

长期玩手机会导致失眠，影响身体和精神的健康。

身体疲劳和注意力不集中

长时间玩手机会导致身体疲劳，注意力不集中，影响工作和学习效率。

其他潜在危害

手机产生的电磁波可能增加罹患肿瘤的风险。

电磁场可能会降低骨骼密度，导致骨质疏松。

长时间玩手机还可能导致面部丑化、形体早衰等。

综上所述，长期玩手机一年可能会对身体健康造成多方面的不良影响，包括视力损害、颈椎和腰椎问题、手指和手腕损伤、皮肤问题、睡眠质量下降以及身体和精神疲劳等。建议合理控制手机使用时间，避免长时间连续使用手机，以保护身体健康。