保持手机健康可以从多个方面入手，以下是一些建议：

专心使用

用手机时不要一边按键一边取用其他物品，特别是食品，以防病从口入。

不要借给别人用，避免病菌交叉感染。

保持私密空间

手机应放在专用的手机套内，并与其他物品分开放置，避免与其他物品如钱包、钞票等放在一个裤袋中，造成交叉感染。

使用耳机或蓝牙

养成使用耳机或蓝牙的习惯，降低通话时辐射的侵害，减少与面部和口唇部位的接触，防止细菌侵害和飞沫污染。

定期清洁

每周用沾有医用酒精的棉签擦拭手机的键盘、屏幕和其他部分。

可以去手机客服店通过紫外线或臭氧等方式进行清洁。

使用专用的手机清洁湿巾或温和的清洁剂轻轻擦拭手机表面，避开手机的接口等敏感部位。

合理安排使用时间

避免长时间连续使用手机，可以设定时间限制，如每小时使用手机不超过30分钟，每隔30分钟休息一下。

在光线不足的环境下使用手机容易导致视力下降，应在充足的光线下使用手机。

避免在床上使用手机，以免影响睡眠质量。

注意手机辐射

通话时，手机与身体至少保持5厘米距离，使用扬声器或耳机，减少辐射对人体的影响。

睡觉时，不要把手机放在枕头旁边，孕妇最好不要用手机。

保持电池健康

尽量确保电量不低于15%再进行充电，充满后即可拔掉充电器，避免长时间过度充电。

定期清理手机的外置设备，如充电插口、听筒扬声器以及麦克风等部位，防止灰尘和水分侵入。

屏幕保养

新手机贴上钢化膜，为屏幕提供额外的保护，防止摔碎。

定期用棉花蘸少许酒精擦拭手机表面去除污渍。

使用低亮度壁纸，减少屏幕亮度，节省电池电量，降低烧屏风险。

保持适宜的使用环境

避免将手机暴露在极端温度下，尤其是在直射阳光下或寒冷的冬季。

避免长时间存放不用，长时间不使用的手机应保持在50%的电量左右，并妥善存放在干燥、温度适宜的环境中。

关闭不必要的功能和保持软件更新

启用省电模式，限制后台应用程序和功能的使用，延长电池续航时间。

关闭不必要的功能如蓝牙、定位服务和后台刷新等。

定期更新手机软件，提高电池的效率和续航时间。

通过以上措施，可以有效保持手机的健康，延长其使用寿命，并减少因使用手机带来的健康风险。