要在手机上拍摄出高质量的快手视频，可以遵循以下建议：

选择合适的设备

虽然手机是拍摄快手视频的常用设备，但如果有条件，使用专业摄影器材如单反相机、无反相机等，能够有效提升视频的画质，使画面更加清晰、细腻、稳定。

拍摄环境的选择

尽量挑选光线充足、背景简洁干净的地方，充足的自然光可以让画面更加明亮自然，避免暗影，而简洁的背景则能突出主体，减少干扰因素。

掌握拍摄技巧

画面稳定性：使用三脚架或稳定器可以有效避免手抖导致的画面模糊，确保视频的流畅性。

合理构图：在拍摄时，注意画面的构图，可以使用“三分法则”来进行构图，将画面分成九个部分，重要的元素放在交点上。

注意光线：光线是拍摄视频的关键因素，避免强烈的逆光，尽量选择柔和的光线进行拍摄，使视频更加专业。

多角度拍摄：尝试从不同的角度进行拍摄，可以增加视频的趣味性和观赏性。

拍摄前的准备工作

在拍摄之前，明确主题和内容是关键，选择一个你热衷且能引起观众共鸣的主题有助于提升视频的吸引力。

确保手机性能良好，推荐使用华为、小米等品牌的手机。

剪辑与特效的运用

拍摄完成后，视频的剪辑与特效添加是提升质量的重要环节，可以加入快手特效、音乐等功能，让视频更具吸引力。

添加文字和字幕

在作品上加一些吸引人的字幕，可以输入一些有趣或引导性的内容，增加作品的播放数和上热门的可能性。

选择合适的发布时间

根据快手的用户活跃时间，选择合适的时间发布视频，可以增加视频的曝光率。

互动与反馈

在发布视频后，积极与观众互动，回应评论，了解观众的反馈，有助于提升视频质量和观众满意度。

通过以上步骤，你可以显著提升在快手上拍摄视频的质量和吸引力。记得，拍摄过程中要保持耐心和细心，不断尝试和调整，找到最适合自己的拍摄风格。