手机沾上污渍时，可以采取以下步骤进行清洗：

关闭手机 ：在开始清洁前，确保手机处于关闭状态，以保护内部组件和避免误操作。

清理表面污渍

使用柔软的纯棉布或细纤维布擦拭手机表面，避免使用有细小颗粒的布料以免划伤屏幕。

对于油渍较多的情况，可以使用消毒湿巾进行擦拭，但要注意不要使用过多的水分渗入手机内部。

使用专用清洁剂

市面上有许多手机专用清洁剂，可以有效去除顽固污渍。使用时，按照产品说明进行，避免过量使用或对手机造成损害。

可以使用少量清洁剂涂于纯棉抹布上，轻轻擦拭手机表面，注意力度，防止屏幕刮花。

清洗按键及缝隙

使用细棉签或牙签蘸取少量酒精或清洁剂，轻轻擦拭按键和缝隙，但要注意不要使用过于尖锐的物品以免损坏手机。

清理耳机插孔及充电口

使用棉签蘸取少量酒精或清洁剂，轻轻旋转擦拭耳机插孔和充电口，确保酒精完全挥发后再使用，以防短路。

深度清洁

定期清理手机内部垃圾，如缓存文件、卸载不常用的应用等，以提升手机运行速度和延长使用寿命。

其他清洁方法

对于一些特殊污渍，可以使用白醋或风油精进行清理。将白醋或风油精滴在布上，然后擦拭手机屏幕，可以有效去除油渍和顽固性灰尘。

通过以上步骤，可以有效地清洗手机表面的污渍，同时保护手机屏幕和内部组件不受损害。建议定期进行深度清洁，以保持手机的良好状态。