在手机拍照时摆出自然又好看的动作，可以参考以下建议：

依靠参照物

拍照时可以利用树木、房屋等作为参照物，这样可以使人和物融合在一起，有一个参照对比，从而拍出更和谐的照片。

选择合适的姿势

静坐或仰卧在一个地方，这样人不需要有夸大的动作，就可以拍出比较自然的照片。

男生可以尝试用手托腮的动作，这种动作既自然又好看，可以让男生看起来更加酷一些。

跳跃的动作可以让图片看起来比较酷炫，也会比较自然。

利用光线

背对光线拍，面对镜头的姿势，配合自然走路或者微笑，照片会显得超级美。

侧身站姿

侧身对着镜头，把身体的曲线展现出来，靠近镜头的这条腿可以微微弯曲，膝盖向前顶，这样腿部线条会更加修长好看。

双手的摆放也有多种选择，可以一只手放在身前，轻轻搭在另一只手臂上；或者双手都放在身后，交叉握住，营造出一种优雅大方的气质。

坐姿

坐在椅子上时，可以只坐椅子的三分之一左右，挺直腰背，双腿并拢，微微向一侧倾斜，然后双手放在腿上，或者轻轻搭在椅子的扶手上，这样看起来优雅又淑女。

如果坐在地上，可以双腿交叉盘坐，双手放在膝盖上，脸上带着轻松的笑容，拍出那种很有亲和力的感觉；也可以双腿伸直向前，一只手撑在身后，另一只手随意地放在腿边，营造出一种休闲惬意的氛围。

与景观互动

站在壮观的自然景观前，如沙漠、山川或湖泊旁，笑容满面地与背景互动，这种姿势能够展现人物与环境的和谐共处。

在商店外或任何有趣的装饰物前，专注地看着墙上的装饰品，这种姿势能够展现对周围事物的兴趣和好奇。

创意遮挡

用手轻轻遮挡住脸的一部分，这种姿势既能够增添神秘感，又能避免直接面对镜头的紧张。

表达情感

在山顶或任何视野开阔的地方，双手举过头顶比心，这种姿势充满了浪漫和温馨的气息。

通过以上这些方法，你可以轻松摆出自然又好看的姿势，拍出令人满意的手机照片。