要用手机拍出好看的早餐照片，可以遵循以下建议：

选择合适的角度

俯拍和45度角是拍摄早餐的常用角度，容易上手且效果较好。但如果拍摄主体较高，如水瓶或花瓶，则不适合俯拍。

氛围烘托与道具选择

不要选择太复杂的道具，围绕拍摄主体选择相关联的物品，如餐具、桌布等。色彩上可以采用相关性原则，使画面更有层次感。

人物元素或动作也是很好的拍摄“道具”，可以增加画面的带入感。

背景选择

背景要简约，避免使用花哨的背景，以免干扰观众对美食的注意力。

光线利用

早上的自然光非常柔和，是拍照的好时机。可以利用窗边的自然光，使食物看起来更加诱人。

如果室内光线不足，可以使用柔光箱或反光板来模拟自然光。

色彩搭配

选择色彩鲜明的食材进行搭配，如金黄的煎蛋、鲜艳的西红柿、翠绿的菠菜等，色彩丰富的食物更容易引起食欲。

构图技巧

使用“三分法”和“三角形”构图，将食物放在画面的三分之一处或呈三角形摆放，留出空间给餐具和桌面装饰。

尝试从不同角度拍摄，如俯视、侧面或斜上方，展现早餐的层次感和丰富性。

细节和情感

捕捉食物的质感和细节，如面包的纹理、水果的光泽和咖啡的泡沫，这些细节能让人感受到食物的新鲜和高品质。

后期处理

简单的后期调整，如提升亮度、对比度或增加一点饱和度，可以让照片焕发新的活力。

通过以上技巧，你可以用手机拍出既美观又诱人的早餐照片。记得多尝试不同的角度和构图，找到最适合自己的拍摄方式。