针对您提出的“说手机怎么办”这一问题，以下是一些具体的建议：

手机使用问题

重启手机：当手机出现使用上的毛病时，最简单的解决方法就是重启手机。这可以清除临时文件，解决一些软件冲突问题。

检查电池：如果手机屏幕出现黑屏、花屏、闪烁等问题，首先要检查电池是否充足，并尝试重启手机。如果问题依旧存在，可能是屏幕硬件损坏，建议前往专业维修店进行检测和维修。

软件问题：手机软件卡顿或崩溃可能是由于应用程序冲突、系统缓存过多或病毒感染等原因引起的。解决方法包括卸载冲突应用、清理系统缓存、更新或重装应用程序，以及使用杀毒软件进行病毒查杀。

电池续航问题

关闭后台应用：关闭不必要的后台应用，减少电池消耗。

降低屏幕亮度：降低屏幕亮度可以有效延长电池使用时间。

使用省电模式：启用手机的省电模式，进一步减少电池消耗。

更换电池：如果电池老化严重，建议更换新电池。

网络连接问题

移动到信号更好的地方：如果手机网络连接不稳定，可以尝试移动到信号更好的地方。

重置网络设置：重置网络设置可以解决一些网络连接问题。

联系运营商：如果问题依旧存在，可以联系运营商寻求帮助。

摄像头故障

检查摄像头是否被遮挡或污染：首先检查摄像头是否被遮挡或污染，并尝试清理摄像头镜头。

控制手机使用

设定使用时间：设定每天使用手机的时间限制，避免过度依赖手机。

寻找其他兴趣爱好：通过阅读、运动等活动，分散对手机的注意力。

使用家长控制软件：使用一些软件或应用来限制自己的手机使用时间。

孩子玩手机问题

建立沟通：与孩子多进行交流，了解他们使用手机的原因和需求。

制定规则：与孩子一起制定明确的规则和限制，确保手机不干扰学习和生活。

提供替代活动：鼓励孩子参与其他活动，如运动、阅读等，减少对手机的依赖。

身教重于言传：家长要以身作则，减少自己使用手机的时间，为孩子树立好榜样。

希望这些建议能对您有所帮助。