要检测手机是否被人动过，你可以采取以下几种方法：

检查正在运行的程序

有些程序在你没有主动打开的情况下可能会在后台运行。观察当前运行的程序，看看是否有你不曾使用过的程序在运行，这可能意味着有人在你不知情的情况下动过你的手机。

使用安全应用

安装一些可以记录手机使用记录的安全应用，例如“蜜罐保护”等。这些应用能够记录别人的查看记录，帮助你了解手机的使用情况。

检查手机外壳和插孔

查看手机外壳是否有磨损或划伤，耳机插孔、数据线插孔等是否有使用过的痕迹。这些迹象可能表明手机被他人使用过。

检查螺丝和防拆标签

检查手机螺丝是否被动过，通常出厂时每个螺丝上都会贴有防拆的纸片。如果纸片被撕掉，可能意味着手机被翻新或被动过。

检查系统设置和账户同步

打开手机的“设置”选项，查看是否有其他设备或账户与你的手机进行了同步。例如，在iOS系统中，可以通过“设置” > “iCloud”来查看是否有其他设备与你的iCloud账号进行了同步。

检查文件和数据

在手机内部存储中，查看是否有未知的文件和数据。这可能是其他设备同步到手机中的，建议及时采取措施，如修改密码、关闭同步服务、清除手机数据等，以保护个人信息和隐私安全。

检查流量和网络使用情况

观察手机流量或网络使用情况是否异常，这可能是因为其他设备同步了手机数据。可以使用安全软件来检测是否有其他设备与手机进行了数据同步。

输入工程模式代码

在拨号界面输入特定代码（如苹果的**2846579**，华为的**121314**等），进入工程测试界面，查看手机的软硬件版本信息，以确认手机的具体情况。

通过以上方法，你可以较为全面地了解手机是否被人动过。如果发现异常情况，建议及时采取措施保护个人隐私和数据安全。