老年机手机卡插入的步骤如下：

准备工作

确保你有一部老年机。

准备一张标准SIM卡或微型SIM卡（根据手机支持的类型）。

准备一根SIM卡针（如果手机设计有卡槽盖的话）。

找到SIM卡槽

打开手机后盖，找到SIM卡槽。通常，SIM卡槽位于手机侧面或后盖内，有时与电池仓相连。

打开SIM卡槽

如果手机设计有SIM卡槽盖，使用SIM卡针轻轻插入小孔，按一下，卡槽就会弹出来。

如果没有专用卡槽盖，直接打开后盖，小心操作，以免损坏手机部件。

插入SIM卡

将SIM卡金属触点朝下，依据卡槽形状轻轻放入。

确认SIM卡缺口与卡槽对应，轻轻按下，直到听到“咔哒”声，表示安装成功。

重新装好后盖

插入SIM卡后，将后盖装上，确保没漏掉任何地方，并轻轻按压，直至“咔哒”声响起，这样可以确保手机的内部组件不会受到损伤。

开机测试

按下电源键，开启手机。手机会自动识别SIM卡，屏幕上应该显示信号强度和运营商名称。

如果没有信号，则可能需要检查SIM卡的插入情况，或者重启手机。

通过以上步骤，你应该能够顺利将SIM卡插入老年机中。如果在操作过程中遇到任何问题，建议参考手机的使用说明书或联系售后服务。