要调整手机的声音，您可以按照以下步骤操作：

通过设置菜单调整

打开手机的设置应用。

滚动到“声音”或“声音与振动”选项。

在这里，您可以看到不同的声音设置，如“媒体”、“通知”、“铃声”和“闹钟”。

通过左右拖动这些选项的指示条来调整各自的声音大小。

使用音量键调整

大多数手机在侧边都有音量增加（+）和减少（-）键。

直接按加号键可以增大音量，按减号键可以减小音量。

检查扬声器设置

如果声音问题仍然存在，可能是扬声器出现了问题。

您可以尝试使用耳机或外部音箱来测试声音，看看是否有改善。

调整情景模式

有些手机允许您在情景模式中调整声音，例如在嘈杂的环境中增大音量或启用免提模式。

获取root权限（适用于高级用户）：

如果您熟悉root权限，可以尝试卸载手机自带的声音软件，然后重新安装一个声音应用程序，这可能会改善声音质量。

通过以上方法，您应该能够调整手机的声音到合适的水平。如果问题依然存在，建议联系手机制造商或专业技术人员进行进一步的检查和维修。