要减少手机或平板电脑的耗电，可以采取以下措施：

使用官方充电器 ：确保使用官方标配充电器充电，以保证充电电压稳定且符合标准。

保持电量在中间范围：

避免长时间充电或长期处于高电量状态，建议电量保持在30%-80%之间。

关闭不必要的后台应用：

定期清理后台运行的不必要应用，关闭不必要的自启动应用和后台刷新功能。

优化屏幕设置

降低屏幕亮度，或使用自动亮度调节功能。

使用深色模式或护眼模式，尤其在OLED屏幕上可以显著减少电量消耗。

管理无线连接

在不需要时关闭Wi-Fi和蓝牙。

在信号不佳的情况下，启用飞行模式以减少电量消耗。

限制后台数据使用：

在设置中限制某些应用在后台使用数据和电量。

卸载不常用的应用：

删除长时间未使用的应用，以减少电量消耗和存储空间占用。

更新系统和应用：

保持系统和应用的最新版本，以获得最佳的性能和电池管理优化。

使用省电模式：

当电量较低时，开启省电模式，该模式会限制部分功能的使用以延长电池使用时间。

检查电池健康：

定期检查电池的健康状况，如有必要，更换电池。

避免过度充电和放电：

不要等到电量完全耗尽再充电，建议在电量剩余20%时开始充电，充满后继续充电1小时，然后拔掉充电器。

养成良好充电习惯：

避免长时间充电，长时间不用时建议关机，让电池休息。

通过以上措施，可以有效减少手机或平板电脑的耗电，延长电池的使用寿命。