要反射手机屏幕亮度，实际上是指调整屏幕亮度以适应不同的环境光线条件，从而保护视力并延长电池寿命。以下是几种常见的调整屏幕亮度的方法：

通过系统设置调节亮度

打开手机设置。

找到“显示”或“屏幕”选项。

在该选项中找到亮度调节滑块，滑动滑块即可调整屏幕亮度。

使用快捷设置调节亮度

下拉手机通知栏。

在通知栏中找到亮度调节条，通过上下滑动即可轻松调整屏幕亮度。

自动调节亮度

大多数现代智能手机都配备了自动调节亮度的功能。

这个功能会根据环境光线的强弱自动调整屏幕亮度。

使用阳光模式

在某些手机上，可以开启阳光模式。

该模式会在阳光下自动调整屏幕亮度，以便在强光下看清屏幕。

关闭自动亮度调节

如果启用了自动亮度调节功能，但觉得它不太准确，可以在设置中关闭它。

然后手动调整亮度，或者选择其他亮度模式。

调整色温

在显示设置中，通常可以找到“色温”或“屏幕色彩风格”的选项。

通过滑动调节条来改变屏幕的色温，这也会影响屏幕的亮度感知。

根据以上方法，你可以根据自己的需求和习惯选择合适的方式来调整手机屏幕亮度。