使用摇滚手机支架的基本步骤如下：

打开手机支架

确保支架已经完全打开并处于稳定状态，避免在使用过程中出现摇晃或不稳定的情况。

调整支架头部角度

根据需要，调整支架头部的角度，以便获得最佳的拍摄或观看角度。

放置手机

将手机打开并放置到支架上，确保手机稳固地放置在支架上，并且手机与支架的连接处牢固，避免手机滑落或摇晃。

调整高度

如果需要，可以调整支架的高度，以便手机屏幕处于合适的位置，便于观看和操作。

使用自拍杆或其他工具

在调整完支架角度和高度后，可以使用自拍杆或其他工具进行自拍或拍摄。

拍摄或观看完成后

关闭手机，并将手机从支架上卸下。

收起手机支架

将手机支架收起来，以备下次使用。

注意事项

在使用手机支架时，确保安全，避免使用过程中出现摇晃或不稳定的情况，以免手机意外滑落或受到损坏。

根据不同的使用场景（如桌面、车载、吸盘式等），选择合适的支架类型，并按照相应的步骤进行安装和使用。

通过以上步骤，你可以轻松使用摇滚手机支架进行拍摄或观看。