去除手机粘胶的胶，可以尝试以下几种方法：

使用酒精或风油精

酒精和风油精是常见的有机溶剂，能够很好地溶解粘胶。

操作时，先用棉签蘸取适量酒精或风油精，然后轻轻擦拭粘胶部位。注意要控制力度，避免液体渗入手机内部造成损坏。

擦拭后，用干净的布或纸巾将残留液体擦干即可。

吹风机加热

对于较为顽固的粘胶，可以使用吹风机进行加热处理。

将吹风机调至热风档，对准粘胶部位吹拂几秒钟，使粘胶软化。

随后，用指甲或塑料刮片轻轻刮除粘胶。这种方法需要谨慎操作，避免吹风机过热对手机造成损害。

使用专业清洁剂

市面上有许多针对手机清洁的专业清洁剂，它们通常含有能够分解粘胶的成分。

使用这类清洁剂时，需按照产品说明进行操作。一般来说，将清洁剂喷在干净的布上，然后用布擦拭粘胶部位即可。

白醋或柠檬汁

白醋和柠檬汁同样具有溶解粘胶的效果。

将它们倒在布上，然后轻轻擦拭粘胶部位。擦拭后，用清水将残留液体冲洗干净，并用干布擦干手机。

热敷法

使用热毛巾或者热水袋轻轻敷在胶水部分，时间大约持续2-3分钟。

这样的热敷能使胶水逐渐软化，从而减轻粘贴过紧的情况。但请注意，热敷时温度不宜过高，以免对手机屏幕或其他部件造成损害。

冰镇法

将手机放入冰箱冷冻层中，冷冻一段时间。低温会使胶水失去粘性，或许能帮助解决粘贴过紧的问题。

然而，同样需要注意冷冻时间不宜过长，以免对手机造成不良影响。

橡皮擦

对于一些不太明显的胶水痕迹，可以使用橡皮擦轻轻擦拭，但这种方法可能对屏幕产生轻微磨损，所以使用时需要谨慎。

去光水

利用棉花棒沾取用来除指甲油的去光水，在要除去的残胶上面局部性慢慢擦拭。

502胶水

如果粘胶是502胶水，可以尝试在原处滴上502使原来的502融化，然后迅速用水洗掉。

绝缘油

倒点变压器里的绝缘油在桌上，502胶水很快变软，可以很快搓掉。

丙酮

502胶水是一种树脂胶，只要用溶解树脂的有机溶剂就可以，比如丙酮。但吸入丙酮有毒，注意使用方法。

请根据具体情况选择合适的方法，并在操作过程中注意保护手机，避免造成不必要的损害。如果粘胶难以去除，建议寻求专业维修人员的帮助。