要调慢手机充电速度，可以尝试以下方法：

开启飞行模式：

在充电时开启飞行模式，可以有效减少手机的电量消耗，从而提高充电速度。

关闭后台应用：

许多应用程序在后台运行会消耗电量，导致充电速度变慢。建议关闭不必要的后台应用，尤其是那些需要实时更新的应用，如社交媒体、邮件和地图等。

定期清理充电接口：

确保充电接口干净整洁，避免灰尘和异物阻塞，以提高充电效率。

检查充电器和数据线：

确保使用的充电器和数据线正常工作，尝试更换其他合适的充电器和数据线进行测试。

避免过热：

手机在过热状态下会降低充电速度。可以将手机放置在通风良好的地方进行冷却后再进行充电。

关闭不必要的功能和通信网络：

例如关闭蓝牙、Wi-Fi、GPS等功能以及推送通知等服务，能够减少功耗并加快充电速度。

使用高质量的快速充电器：

确保使用适配手机的原装或者品质良好的快速充电器，以获得最佳的充电效果。

关闭系统更新：

如果手机在进行系统更新时出现充电速度变慢的情况，建议在更新完成后再进行充电。

检查电池健康：

如果手机电池老化严重，可能会影响充电速度。可以使用手机厂商提供的诊断工具检查电池健康状态，必要时更换新电池。

进行软件恢复：

如果以上方法无效，可以尝试进行软件恢复，恢复手机出厂设置。

通过以上方法，可以有效调慢手机充电速度。如果问题依然存在，建议联系手机制造商的客服或专业维修人员进行进一步检查和解决。