要拍出好看的自拍作为手机壁纸，可以遵循以下步骤和技巧：

选择合适的场景和拍摄时间

选择自然场景，如清晨或黄昏，光线柔和，能为照片增添梦幻滤镜。避免在正午拍摄，因为此时的光线通常较硬，色彩饱和度较低。

构图技巧

使用“九宫格”法则，将主体放在交点上，使照片更具吸引力。

尝试不同的拍摄角度，如仰拍，以天空为背景，增加照片的视觉冲击力。

选择简洁的背景，避免画面杂乱。如果没有好看的拍照场景，可以使用墙纸或纯白的墙壁作为拍照背景。

光线与拍摄模式

利用自然光，如早晨或黄昏的阳光，避免正午强烈的光线。

使用手机的不同拍摄模式，如夜景模式，以提升照片的细节清晰度。

后期处理

选择一张自己满意的照片，适当修一下图，如调节亮度、对比度，并添加滤镜，使壁纸更具个性。

确保壁纸在手机上显示效果最佳，可以进一步调整照片的亮度和对比度。

姿势与互动

尝试不同的姿势和表情，抓拍自然瞬间，使画面更有感染力。

可以借助道具如红包进行互动，增加画面的趣味性和层次感。

颜色控制

壁纸照片的颜色不宜过多，通常不超过3种颜色，以保持简洁和和谐。

选择流行色或根据场景选择合适的颜色，以突出主题。

通过以上步骤和技巧，你可以拍出既自然又好看的自拍照片，作为手机壁纸使用。