手机一直震动可能有多种原因，以下是一些排查和解决的方法：

检查软件通知

打开手机的“设置”应用，找到“声音与震动”或“通知”选项，查看是否有相关应用的震动设置被开启。

逐一检查各个软件的消息通知设置，看看是否有哪些软件的振动提示被设定为了持续或者反复振动，关掉那些不必要的通知，或者调整振动模式为正常的单次振动。

检查闹钟或计时器功能

如果你设置了闹钟或计时器，并且在某个时间段内启动了这些功能，那么手机可能会在这段时间内持续震动。请检查你的日程安排，确保这些功能没有被误触发。

重启设备

有时候，重启手机可以解决一些临时的软件冲突或者系统错误导致的问题。长按手机的电源键，选择“重启”或者“重新启动”。

检查硬件问题

如果以上方法都无效，可能是硬件问题导致的。比如震动马达出现故障、排线松动等。这种情况下，建议将手机送到专业的维修店进行检查和维修。

检查震动马达是否正常，如果发现马达故障，及时更换新件。

更新系统和应用

及时更新系统和应用，以确保软件的稳定性和安全性。过时的软件更新可能也会导致很多问题。

谨慎使用第三方应用

尽量避免安装和使用来源不明的第三方应用，以防止恶意软件攻击。

检查应用权限

确保应用没有滥用震动权限，避免不必要的震动。

特殊情况的处理方法

有些特殊情况下，手机可能会因为误操作或者某些未知原因持续振动。这时可以尝试强制停止某些应用程序来停止振动，或者清除应用程序的缓存和数据。

通过以上方法，你应该能够找到并解决手机一直震动的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业维修人员的帮助。