男士在选择手机壳尺寸时，应遵循以下步骤和建议：

确定手机型号

首先，需要明确自己手机的具体型号。不同品牌和型号的手机尺寸各异，因此必须根据手机型号来选择合适的手机壳尺寸，否则可能导致安装困难或使用不便。

检查手机尺寸

可以通过查看手机机身或手机盒子上的信息来确定手机的尺寸。常见的手机尺寸包括iPhone、华为、小米等品牌的不同型号，每个型号都有对应的尺寸规格。

考虑手机壳材质和款式

在选购手机壳时，除了尺寸，还需考虑壳子的材质和款式，以满足个人的喜好和保护手机的需要。例如，全包的手机壳可以提供更好的保护，而侧边和后置镜头模组全包的款式则更为方便。

确保开孔位置正确

不同手机的开孔位置可能不同，因此在选择手机壳时，务必确保壳子的开孔位置与手机的实际开孔位置相匹配，以保证使用方便。

考虑手机握感

如果手机体型较大，建议选择比较贴身的手机壳，以避免手机显得更大。此外，手机壳的外表面材质也很重要，磨砂质感的壳子比较不易显脏。

检查手机壳质量

在选择手机壳时，应检查壳子的手感是否光滑平整，表面是否有污点或刮痕，摄像孔位置是否合适，以及壳子的韧性如何。好的手机壳在受到适当压力时不会轻易变形。

考虑保护功能

根据个人需求，可以选择具有防震和防摔功能的手机壳，以提高手机的耐用性。

综上所述，男士在选择手机壳尺寸时，应先确定手机型号，然后检查手机尺寸，并考虑手机壳的材质、款式、开孔位置、握感、质量以及保护功能，以确保选购到既合适又实用的手机壳。