在家自制自媒体可以通过以下步骤进行：

选择平台

根据自己的兴趣和目标受众，选择一个或多个适合自己的自媒体平台，如微信公众号、微博、抖音、B站等。

注册账号

打开选择的平台，按照提示注册一个账号，提供基本信息如姓名、头像、简介等。

内容创作

写文章：撰写高质量的文章，内容要有价值，能够吸引目标受众。

拍视频：使用手机拍摄视频，注意视频的清晰度和稳定性，可以使用三角支架辅助拍摄。

制作音频：通过手机录音软件录制音频，并进行后期处理，如调整音色、音调等。

图文内容：制作图文并茂的帖子，可以使用图片编辑软件进行图片处理和排版。

编辑和优化

使用手机上的编辑工具，如剪映、快影等，对拍摄的视频和撰写的文章进行修饰和优化，确保内容质量。

发布和推广

按照平台要求发布内容，并利用平台的推荐机制进行推广。同时，可以通过社交媒体、朋友圈等方式，让更多的人看到你的作品。

互动交流

与读者和观众互动，回复评论、提问，建立粉丝互动，提高自己的影响力。

品牌合作

如果自媒体有一定的粉丝基础，可以考虑和品牌进行合作，进行推广或赞助，以增加收入来源。

关注分析

通过分析平台数据，了解你的读者或观众，优化内容策略，提高内容的播放量和阅读量。

建议

选择合适的平台：根据个人特长和兴趣选择最适合自己的平台，不同的平台有不同的用户群体和内容形式。

注重内容质量：无论是视频还是文章，内容的质量都是吸引受众的关键。

持续学习和改进：自媒体行业变化迅速，需要不断学习新的拍摄、编辑技巧和营销策略。

保持互动：与粉丝保持良好的互动，可以增强粉丝的忠诚度，提高自媒体的影响力。