要查看手机屏幕的刷新率，您可以尝试以下几种方法：

通过手机设置查看

对于Android用户，进入手机的“设置”菜单，找到“显示”选项，部分手机品牌还在这个选项下提供了“刷新率”设置，用户可以直接查看当前的刷新率状态。

对于苹果用户，在iOS系统的设置页面，通常位于“设置”中的“显示与亮度”选项里，可以查看到屏幕的刷新频率。

使用第三方软件查看

您可以安装一些第三方软件，如安兔兔测评、AIDA64等，这些软件可以帮助您查看手机的基本硬件配置，包括屏幕刷新率。

查看手机包装或官方文档

手机的包装背面或官方文档通常会标注屏幕刷新率，这是一个简单直接的方法。

开启开发者选项

一些高端手机在“开发者选项”中提供了显示刷新率的功能，用户可以通过开启开发者模式来查看和调节屏幕的刷新率。

访问手机品牌官方网站

您可以访问手机品牌的官方网站，在手机型号的配置参数里面找到屏幕刷新率的信息。

根据您的需求和手机型号，选择最适合您的方法来查看屏幕刷新率。如果您使用的是Android系统，建议首先尝试通过手机设置或第三方软件来查看。如果您使用的是苹果设备，那么通过官方设置或开发者选项来查看会更为方便。对于其他品牌或型号的手机，查看包装或访问官方网站可能是获取信息的最佳途径。