要退掉联通领的手机，您可以按照以下步骤操作：

检查合约情况

如果您是在网上营业厅购买的手机，并且合约尚未到期，通常是不支持退换的。您需要遵循合约的约定，无法提前取消合约期，合约到期后会自动失效。

如果合约已经到期，您可以办理相关的业务，如机卡分离使用、停机、过户、销户等。

前往联通营业厅

您可以携带本人身份证前往号码归属地的联通自有营业厅，说明您的情况，并咨询如何办理退机销户手续。

如果手机存在质量问题，您也可以携带相关证明前往营业厅办理退机手续。

联系联通客服

您可以拨打10010人工台，通过联通客服代表核实您的合约是否可在线取消。如果可以，您可以通过10010客服代表处在线取消该合约。

另外，您也可以通过短信方式取消合约活动，具体操作方法可联系10010客服代表获取相关短信取消方式后，手动通过短信发送方式取消该合约。

选择合适的退机方案

根据您的实际情况，您可以选择以下几种退机方案之一：

补贴话费 ：部分情况下，联通可能会提供一定金额的补贴话费，直至半年结束，每月抵扣手机费用。

折旧费：

如果手机有损耗，联通可能会根据手机的价值收取一定的折旧费。

更换手机：

您可以要求退掉手机，并购买一个一模一样的手机退回。

办理退订手续

如果您决定取消合约并销户，您可以在手机中安装并打开联通手机营业厅，登录后查看并退订所有不必要的手机业务。

请注意，以上信息可能会因时间推移或政策变化而有所不同。建议您在办理退机销户手续前，先联系联通客服或前往营业厅确认最新的政策和流程。