当电脑瘫痪时，备份手机数据是一个重要的步骤，以确保数据安全。以下是一些有效的备份方法：

1. 使用云服务备份

苹果设备（iOS）：

使用iCloud云备份功能，将重要文件备份到云端。

也可以将文件上传到第三方云存储服务，如百度网盘。

安卓设备：

使用付费云服务（如Google Drive、百度网盘等），在设备联网状态下上传文档到云端。

通过数据线连接电脑，在电脑中备份手机文件。

2. 使用第三方备份软件

TWRP（Team Win Recovery Project）：

在手机上刷入TWRP，通过电脑端进行系统备份和恢复。

TWRP支持创建系统镜像，便于在系统瘫痪后恢复。

360手机助手：

通过数据线连接手机和电脑，使用360手机助手进行备份和恢复。

备份内容包括联系人、短信、手机应用等。

Coolmuster Android Backup Manager：

安装并启动该软件，通过USB线将联想手机的数据备份到电脑上。

支持多种文件类型，包括联系人、短信、通话记录、照片、音乐、视频、文档和应用程序。

3. 使用电脑内置工具

Windows系统：

使用Windows内置的备份工具，将手机数据备份到电脑本地。

确保手机连接到电脑并打开USB调试模式。

4. 使用外部存储设备

移动硬盘：

将手机数据备份到移动硬盘上，以防电脑硬盘损坏。

可以使用数据线连接手机和电脑进行备份。

5. 使用其他备份方法

使用软件同步：

使用如skydrive等软件将数据同步到云端。

在恢复模式下，插拔几次电脑可能会有所帮助。

建议

多份备份：为了确保数据的安全性，建议在不同的地方保存多份备份，如云服务、外部存储设备和电脑本地。

定期备份：养成定期备份手机数据的习惯，以防意外情况发生。

检查备份：定期检查备份文件的完整性，确保在需要时能够成功恢复。

通过以上方法，你可以在电脑瘫痪时有效地备份手机数据，确保数据的安全和完整。