要解决老手机读写慢的问题，可以尝试以下几种方法：

重启手机

重启是释放手机运行内存和缓存的简单有效方法，可以缓解卡顿现象。

关闭推送通知

关闭不必要应用的推送通知，减少后台活动，从而节省系统资源。

使用清理工具

定期使用清理工具清理手机中的垃圾文件和缓存数据，可以释放存储空间并提高运行速度。

软件搬家

将已安装的软件移至内存卡（如果支持），减轻主存储器的负担。

清除缓存数据

清空手机缓存中的空间，可以显著影响打开网页、运行应用程序和完成操作所需的时间。

管理应用程序

删除未使用的应用程序，释放内存，定期重新安装更新应用以减少缓存占用。

更新操作系统

更新到最新的操作系统版本，以获得性能改进和修复已知问题。

限制后台活动

关闭不必要的后台应用，减少系统资源占用。

降低屏幕分辨率

降低屏幕分辨率可以减少系统渲染所需资源，从而节省电量和提高运行速度。

检查并卸载不用的软件

定期检查并卸载不再使用的应用，释放存储空间。

清理手机垃圾

清理手机中的临时文件和缓存数据，保持手机运行流畅。

关闭多余的自动启动项

减少开机自启动的应用数量，避免过多占用系统资源。

检查手机温度

确保手机不过热，高温会降低系统性能，可以通过开启降温功能来缓解。

检查省电模式和电量情况

合理使用省电模式，避免电量过低影响手机性能。

通过以上方法，可以有效提升老手机的读写速度，使其运行更加流畅。建议根据手机的具体情况选择合适的方法进行优化。