在云手机上粘贴文字，可以采用以下几种方法：

通过电脑端复制粘贴

在电脑上选中要复制的文字，使用Ctrl+C进行复制。

进入云手机设备界面，在要粘贴的位置使用Ctrl+V粘贴，或者双击文字后选择粘贴。

通过手机端复制粘贴

在云手机设备界面，长按要复制的文字，选择复制。

在真手机需要粘贴的地方，长按输入框，选择粘贴。

使用微信小程序辅助复制粘贴

在真手机上使用微信小程序“雷电云手机”或类似工具。

在小程序中粘贴内容到云手机，或者从云手机粘贴内容到真手机。

利用剪贴板功能

在电脑或手机上使用剪贴板功能，将文字复制到剪贴板。

在云手机中粘贴剪贴板中的内容。

通过快捷操作粘贴

在支持快捷操作的应用中，如Android手机，可以通过长按并滑动手指来选择文本，然后选择“复制”或“粘贴”。

在iOS设备上，可以通过3D Touch（或Haptic Touch）功能快速访问复制、粘贴等选项。

请根据您的设备和需求选择合适的方法进行操作。如果遇到操作问题，可以尝试查看云手机软件内的帮助文档或联系客服获取支持。