要让孩子学会自己清理手机垃圾，可以采取以下几种方法：

设定使用时间限制：

通过设定每天的手机使用时间限制，帮助孩子建立正确的手机使用习惯。例如，可以将使用时间分配为30分钟用于娱乐和30分钟用于学习，并在达到时间上限时自动锁定屏幕，提醒孩子停止使用。

设置学习模式：

在学习时间内，可以设置手机的学习模式，只允许打开与学习相关的应用程序，如电子书籍阅读软件或学习辅助工具，同时禁用游戏、社交媒体和视频播放等娱乐应用。

利用手机自带的清理工具：

大多数手机都有自带的清理工具，如“手机管家”等，可以自动扫描并清理一些表面产生的垃圾文件。家长可以指导孩子如何使用这些工具，并定期进行清理。

安装第三方清理应用：

可以安装一些第三方清理应用，如“清浊”等，这些应用支持快速扫描和清理系统垃圾，包括卸载残留空文件夹以及应用缓存等，能够有效释放手机空间。

培养多样化的兴趣爱好：

鼓励孩子参加各种课外活动，如体育运动、绘画、音乐等，并在家庭中提供其他娱乐方式，如与家人一起玩桌游、户外运动等。通过支持和鼓励孩子的兴趣发展，帮助他们逐渐减少对手机的依赖。

建立家校联动机制：

家庭和学校的协同管理对小学生的手机使用非常重要。家长和教师可以共同制定明确的手机使用规定，并在学校和家庭之间建立定期交流的机制，及时了解孩子在手机使用方面的情况。

通过以上方法，不仅可以让孩子学会自己清理手机垃圾，还能帮助他们养成良好的手机使用习惯，减少对手机的依赖。