手机屏幕出现红斑可能是由多种原因导致的，包括软件问题、硬件故障或环境因素。以下是一些建议的消除方法：

软件修复

更新系统：将iOS系统更新至最新版本，通过“设置”中的“显示与亮度”调整色彩和亮度设置，有时可以解决显示问题。

恢复出厂设置：如果更新系统无效，可以尝试恢复出厂设置，但请务必备份重要数据以防丢失。

卸载或更新软件：如果红斑现象与某个特定软件有关，建议卸载该软件并重新安装。对于自带系统软件，可以尝试更新手机系统版本，以排除软件兼容性问题。

硬件修复

重启手机：简单的重启手机操作有时也能解决红斑问题。同时按住电源键和下音量键重启设备，有助于解决因接触不良或临时性故障导致的红斑现象。

专业维修：如果软件修复无效，可能是硬件问题，建议将设备送至官方授权维修中心或专业手机维修店进行检查和维修。对于像素点损坏或液晶层问题，可能需要更换整个液晶屏幕。

检查屏幕设置

关闭特殊模式：检查手机的屏幕设置，确保没有开启任何可能导致屏幕颜色异常的显示模式，如护眼模式或夜间模式，这些模式可能会改变屏幕色调，使其呈现偏红的状态。

避免环境因素

避免过热与潮湿：长时间处于高温或潮湿环境中，也可能对手机屏幕造成损害，导致红屏等问题。

使用检测工具

华为服务检测：对于华为手机用户，可以尝试使用手机自带的检测工具来检查屏幕是否存在问题。例如，华为P40用户可以通过“服务”中的“触摸屏”检测功能来检查屏幕是否有红斑。

综上所述，手机屏幕红斑的消除方法包括软件修复、硬件修复、重启手机、检查屏幕设置和避免环境因素等多种途径。根据具体情况选择合适的方法进行尝试，如果问题依然存在，建议寻求专业维修人员的帮助。