如果你的手机被屏蔽了，可以尝试以下几种方法来找回信号：

确认信号屏蔽源

观察周围环境，判断是否有明显的信号屏蔽设备或区域限制标识。如果是临时性的屏蔽，如考试期间，等待屏蔽解除即可。

更换位置

尝试移动到信号屏蔽区域之外。有时，简单的位置调整就能让手机重新接收到信号。在建筑物内部，靠近窗户或前往更高楼层也可能有助于改善信号。

使用Wi-Fi通话

如果手机信号被屏蔽但Wi-Fi网络可用，许多现代智能手机支持Wi-Fi通话功能。通过该功能，你可以利用Wi-Fi网络进行语音通话，甚至发送短信，从而绕过信号屏蔽的限制。

携带信号增强器

对于经常需要在信号不佳区域工作或生活的人来说，考虑携带便携式手机信号增强器是一个不错的选择。这类设备能够放大微弱的信号，帮助手机在屏蔽区域外缘或信号较弱的地方保持连接。

切换网络模式

在信号不稳定时，尝试切换手机的网络模式，如从4G切换到3G或2G，有时能暂时解决信号问题。

联系运营商

如果以上方法均无效，且确定非个人原因导致的信号问题，建议联系手机运营商客服。他们可能会提供进一步的解决方案，如检查基站故障、优化网络覆盖等。

检查软件设置

有时软件冲突或系统错误可能导致信号问题。试着重启手机，或者考虑恢复出厂设置（记得备份重要数据）。如果问题依旧，可能是最近安装的应用程序搞的鬼，试着卸载它或者进行系统更新。

检查硬件问题

如果以上方法都不能解决问题，那可能就是硬件的问题了。不要犹豫，立刻将手机送到专业维修店进行检查和维修。

通过以上方法，你应该能够找到并解决手机被屏蔽的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术支持。