手机放歌声音过大时，可以尝试以下方法来降低音量：

使用音量键调整

长按手机侧面的音量加键或减键来调整音量大小。

在设置菜单中找到“声音”或“音量”选项，分别调整媒体音量、铃声音量、闹钟音量等。

使用耳机或蓝牙设备

插入耳机并调高音量，这样可以避免声音外泄，同时也能享受更好的音质。

使用蓝牙设备进行无线连接，减少对周围环境的干扰。

检查并关闭不必要的音频应用

查看手机的任务管理器或应用列表，找到并关闭在后台运行并自动播放声音的音频应用。

利用第三方应用调整声音

如果系统自带的音量调整功能无法满足需求，可以考虑使用第三方应用来更精细地调整声音。

检查硬件问题

如果以上方法都无法解决问题，可能是手机硬件出现故障，建议将手机送到专业的维修店进行检查和维修。

重启手机

有时候，重启手机可以解决一些临时的软件问题，从而恢复正常的音量设置。

检查音频设置

确保所有音频参数都被正确配置，并将音量调整到合适的水平。

恢复出厂设置

如果系统出现问题，可以尝试恢复出厂设置，但在此之前请确保备份好重要数据。

清理手机听筒或扬声器

如果声音问题出在听筒或扬声器上，可以尝试清理或更换这些部件。

通过以上方法，你应该能够有效地降低手机播放音乐时的音量。如果问题依然存在，建议联系手机厂商或专业维修人员进行进一步的检查和维修。